主料:
乌梅,
25克乌枣,25克山楂,
40克,
甘草,
3克红豆蔻,1.5克桑葚,
15克平阴玫瑰,五六朵广陈皮,1片
辅料:
冰糖适量,
红糖,
少许,
桂花,
少许古法酸梅汤的做法步骤
1.准备好原料,乌梅,山楂干,陈皮,桑葚、乌枣、红豆蔻、甘草、平阴玫瑰,黑糖和冰糖。
2.将所有原料倒入砂锅中用清水冲洗一下。
3.往砂锅中加入清水,约1.5L。
4.大火煮开转小火煮40分钟左右。
5.用过滤袋将酸梅汤汁滤出。
6.再加水1L左右再煮一遍,大火煮开小火30分钟左右。煮好后过滤出酸梅汤汁,将两次汤液合并,加冰糖和黑糖或者红糖煮融,加桂花增香味。
7.也可以加冰糖和黑糖、蜂蜜浓缩成膏,喝时加水稀释就可以。
小窍门&温馨提示
如果口舌反复生疮,加麦冬同煮,如果自汗多,气短乏力,加黄芪同煮。
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饮品 家常菜 下午茶 夏季食谱 乌梅
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